仕事休みです。先ほど、一時間走ってきました。前回は、6日前ぐらいに走ったと思います。休みの日は、一時間走る時間を作る、今回は、2回目です。 ・仕事が忙しければ痩せれます。 ・休みの日は、太ります。 ・今のうちから走っておかないと走れなくなると思…

今日、歯の治療完了しました。 左上二番目前歯の裏の治療穴に詰めました。 レントゲンも撮り、ちゃんと詰まっていることも確認しました。 とりあえず、治療完了なんですが、ちゃんと歯を磨けていないらしく、歯茎が赤いと言われました。歯茎がダメになって歯…